B | 一群20岁不到的年轻人已经穿好工作服和马靴，从宿舍走到了马房，准备开启一天的工作。    整理网盘，翻到一篇2014年的日记，我在里面写，“我曾设想过，我需要的是有一人，倘若我将冰雹扔到他身上，他能用体温捂化，再细水长流地滋润我。有人告诉我，这个人已经出现，即生我养我之人。那时我才顽石初悟般醒过来，我对另一半是如此苛刻，竟要求对方如父母般待我，难怪最终一败涂地。

C | 而他们的「同事」则有些特殊——是一群身价不菲的赛驹，它们同样在这个时间在舒适的马房中苏醒，开启工作模式。这是香港赛马会从化马场每天清晨的场景。这些与马为伴的年轻人，则是刚入职不久的新一届赛事见习学员。

D | 一个合格的赛事见习学员，首先要有规律的作息。而这个作息时间完全是以马为核心而制定的，其中最具挑战的是每天清晨的马匹晨操。晨操是全球赛马产业数百年来沉淀的科学训练体系中的重要一环。其实我多想穿越时空告诉那时的自己，爱是恒久忍耐，又有恩慈。清晨一般气温较低，马匹在这种环境下运动，有助于散发运动过程中产生的热量，降低脱水和热应激风险。”                    少女到中年，十年的时间跨度，并没有让我对爱情有更深沉的理解，甚至坦然接受，爱情并非婚姻生活的必须品。                   2019年                    26岁的我遇到27岁的张先生时，大家的过往都不是空白。                   交代过往，像论文的摘要一样，三五百字提炼出三五万字的内容，没有必要去检阅鸿篇巨制里面的细枝末节。

E | 到了这个年纪，已经被动获得了被生活打磨后的通透。同时，晨操是练马师评估马匹状态、建立「生物档案」的核心窗口——通过观察马匹在晨间的步态、呼吸节奏和肌肉反应，练马师可以据此调整每一匹赛驹的训练计划和出赛安排。完成晨操备马和马房工作后，学员们会在公司食堂享用科学搭配的营养早餐并稍作休整。完成上午的一些赛马理论课程午饭后，他们还可以睡个美美的回笼觉。

F | 下午一般安排体能训练和马房工作。                   2019年10月，一起做陶瓷                    然后生活像是被按下了快进键。晚上会在9点前熄灯休息，确保第二天清晨能以最佳状态投入训练——他们一天的工作总时长保持在7-8小时，与一般白领的工作时长无异。规律的作息让他们的体能、专注力和情绪管理能力都发生了显著的提升。

G |                    认识第三天，张先生问我要不要当他女朋友。许多学员坦言，来到马场后不仅身体素质变好了，连做事的方式都变得更加有条理。而在与马儿相处的过程中，他们体会到了另一种珍贵的感受——马儿不懂人情世故，只会用真诚回应你的真诚。从一个地铁口走到另一个地铁口后，我说，试试吧。就这样被握住了手，没有怦然，没有旷日持久的情感铺垫，也没有终于等到你的喜极而泣。每一次轻抚、每一个对视，都是无言的信任，彼此见证成长。

H | 来自广东清远的学员阿鹏在采访中表示，「培训的项目内容能让人保持每天的规律训练，这里还有不断学习，努力向上的氛围，可以鞭策人进步。我本来是学田径的体育生，成为马会赛事见习学员后，觉得这个工作节奏跟我之前的运动员生活很像。                   那时候我还不知道，他会否是那个天然适合我的灵魂。」事实上，选择成为赛事见习学员的年轻人，大多像阿鹏一样来自内地二三线城市或县城，不少也有体育训练背景。                   在此之前，我有过许多预设，和我走进婚姻的那个人会是什么样子。他们的选择，并非偶然，而是面对就业现状做出的理性规划。数据显示，2025年全国高校毕业生人数达到1222万，创历史新高，同比增加43万。                   外型，当然要高且瘦，皮肤最好是健康的小麦色，自然发色，单眼皮，手指修长，棱角分明，穿衣好看。体育生的处境同样不容乐观：2025年体育生专业对口率仅约50%，而职业运动员平均在28岁便面临退役；中小学体育教师岗位竞争比已达1:20，部分一线城市带编岗位的报录比甚至超过50:1。与此同时，民营企业贡献了体育服务业近七成岗位，其中500人以下规模的企业占比超六成，这意味着大量体育生需要进入中小微企业，可能缺乏系统的职业保障和晋升通道。

I | 相对于前述的激烈市场竞争，赛事见习学员是香港赛马会为所有梦想进入赛马行业的年轻人专门设计的类似「管培生」的岗位。学员们无需具备马术基础，通过18个月带薪培训，系统学习骑术训练、马房管理、马匹料理、运动科学等课程，逐步掌握与赛驹协作的全套技能。「一旦入选赛事见习学员，就是马会的正式员工，每个月准时领薪水，带薪培训期间包食宿，还买五险一金外加商业保险，上班时间规律还有各种假期。

J | 这些待遇已经远超很多市面上的体育生就业岗位」。

K |                    还有，声音要好听，我对富有磁性的东北口音完全没有抵抗力。阿鹏对现状非常满意。赛事见习学员的带薪培训则大致分为四个阶段：第一阶段在广州黄村打基础，第二阶段进入从化马场进行进阶训练，第三阶段前往香港沙田马场实操历练。而表现优异的学员，更有机会被派往海外进修。性格要谦和，有才而不自知，不必什么都懂，但总要在某一领域有让我钦佩的渊识。                   少年感要足，兴趣广且有专攻，会小酌而不酗酒，玩游戏但不沉迷，以及，知世故而不世故。                   但我还没来得及拿这些预设来对照张先生，进度条又被按下了双倍快进键。通过这个岗位，不少小镇体育生走向国际赛马舞台，视野和职业方向更加开阔。                   因为一些不可抗的变故，我快速融入了张先生的人生。

L | 经过带薪培训阶段的考核，体育生阿鹏现在已经成为从化马场的策骑员。

M | 被问到是否担心在35岁遇到职业危机，他很有信心地说：「35岁甚至以上还在马会做策骑员的大有人在。在说完那句“试试吧”不到一个月的时间，我见到了张先生几乎所有的亲友，也共同经历了一些相互觉得“有你真好”的低谷时刻。并且公司也有很多其他职业可以转岗。我一点也不担心。                   如果说，在此之前，我们之间的距离是一百步，处在彼此还不太了解，以及尚未确定是不是这个人的时候，是外力将我们推到只剩三五步的距离。」显然，香港赛马会这一平台的宽度和厚度，能让其员工收获更为稳健和长远的职业发展。香港赛马会成立于1884年，是香港历史最悠久、最具影响力的非盈利组织之一。作为世界级体育娱乐品牌，香港赛马会主办多项全球顶级草地赛。

N | 香港两大马场兼具了体育、娱乐、旅游等功能，能吸引大量内地及海外游客，也是城市文化符号。                   一个和我一样常常弱化自己存在的人，在一个必然成为主角的情境下，我看到他未经世事的茫然，一下子冲击到我。

o | 作为全港最大雇主之一，香港赛马会是全港最大的单一纳税机构，其雇佣规模长期保持在2万以上，历史上曾承诺「不裁员、不申请政府薪金补贴」，并设有收入保障计划以支持兼职雇员。马会多次被评为「香港最具吸引力雇主」，彰显了其在人才吸引、工作文化及员工价值主张方面的行业领先地位。

p |                    我也长久自问，两个人在一起，是互补好，还是相似好。

q |                    我和张先生无疑属于后者，不爱社交，兴趣乏乏，希望一切在既定轨道内运行，不冲动，不冒险，就连学习经历和工作环境也大体类似，人生一直按部就班，当好学生，读研，进国企，进体制。随着大湾区马产业深化合作和协同发展，香港赛马会投资建设的从化马场于2018年正式启用，成为内地首个世界级马场。                   甚至，俩人都不太有主见，常常为了一顿饭要去哪里吃在路口纠结半天。                   以上，写于2019年。占地150多公顷的从化马场，不仅有得天独厚的自然环境优势，更拥有4条专业跑道、12栋马房、国际级马医院等设施，可容纳超千匹赛马的驯养，是目前内地规模最大、标准最高的纯血马饲养训练中心。当前，广州的「十五五」规划已将穗港马产业深度合作区列为核心任务，将以从化马场为核心打造马产业集群，推进大湾区国际赛马城等项目，构建完整马产业链。                   2020年                    以下，写在2020年，婚礼前夕。                   换到今时今日，我们当然已经发现彼此在观念和习性上的诸多差异，在吵架密集期也会萌生“算了吧”的念头。                   无论恋爱还是交友，甚至对我生活着的这个世界，我都一直想要清醒地保持随时可以抽离的状态。如同悬浮的国产职场剧一样，我一直没能很好地融入我身处的真实环境和氛围中。                   开头提到那篇日记的自我剖析更准确，“我的性情是不适宜恋爱的，对待爱情总留有一份清淡的余地，不被逼到边缘就不会采取行动，一直以来都是如此地自制。

r | 像一只小猫想要伸出爪子表示交好，又默默缩回怕受伤害”。                   在这段感情颓唐到我觉得无法持续的时期，我们终于肯坐下来好好聊天，也相互坦诚，彼此都不是对方的理想型。                   张先生喜欢独立女性，对外可以是事业型女强人，对内，可以不打扰他沉浸在游戏的世界。2026年10月起，从化马场将举办符合国际标准的（纯演示性）速度赛马比赛，新增约800个专业技术岗位。我喜欢体察入微的阳光暖男，有知冷知暖的共情能力，还有落到实处的陪伴。                   2020年12月，求婚                    品性和价值观已经成型的我们，大抵都不会在今后漫长的岁月中转变成对方所期待的那类人。目前，随着香港赛马会在大湾区的布局和落子，一些院校合作也已展开，例如其与广东体育职业技术学院开设运动训练专业(赛马方向)订单班，采用双轨制教学模式，课程覆盖策骑、马厩管理、运动科学等内容。学生毕业后可同时获得内地大专学历，以及香港资历架构第三级别的赛马证书，表现优异者还能获得海外深造机会。在院校，适龄的青少年学生可通过校内招录，在完成3-5年的系统培养后，便能直接对接香港赛马会从化马场的一系列岗位。除了校招路径外，香港赛马会同时面向社会公开招聘赛事见习学员，为更多热爱体育、有志于投身赛马行业的18岁以上年轻人打开大门。随着国家颁布的《体育强国建设「十五五」规划》，文体产业和赛事经济发展更加被推上了快车道，体育生的职业路径呈现多元化趋势，户外领队、球类教练等职业受到大众关注。                   但仍然决定走进婚姻。这些岗位入行门槛低，且大多数依附于商业机构或是自由职业，受经济波动影响大，缺乏科学的晋升体系和可靠的社会福利保障体系。同时，普通的运动类职业天花板低，在激烈的竞争下，面临被淘汰或者到一定年龄会出现失业危机。                   这个决定不算仓促，也算不上深思熟虑，只是像春天花会开秋天叶会落一样，顺其自然地发生着，我们都不是有计划的人。                   连领导都打趣我说，“你的每一步都走得很稳啊，毕业进国企，工作两年结婚。

s | 这对于普通家庭，并非一条稳健发展之路。”                    结婚这件事好像是在一瞬间定下来的，又好像，我们从很久前就有了心理预设。                   所以准备起来的时候也没有那么忙乱，一个月内几乎完成了所有婚礼事宜，已经结完婚的同事问我，“整个过程，像不像给自己策划了一场暖场活动？”                    美陈设计、流程把控、人员对接、费用控制，还真是像极了地产策划的工作日常。

t |                    婚礼相关的大事都定得很快，比如走进婚姻这件事本身。                   但小细节却很磨人，比如伴手礼。香港赛马会赛事见习学员项目则提供了更为广阔的职业发展空间。

u | 首先，赛马行业本身偏蓝海市场，竞争小、机会多，也相对比较缺人。从手提袋的材质、丝带的颜色，到礼品的搭配，每一环节都买了许多小样回来比较，经历了数次退换货，才定下最终搭配。                   2020年12月，准备伴手礼                    整体上婚礼是成功的，也是一段值得回味的美好经历，美陈过关、亲友在侧、流程不拖沓，那也是我第一次在很多人面前说话，没有紧张和磕巴，是我人生为数不多的高光时刻。香港赛马会提供完善的带薪培训体系，入职就领工资，履历和证书在整个马产业中含金量极高。其次，通过系统的学习和培训，学员们可以获得稳定的职业道路和清晰可见的晋升空间。

v |                    2021年                    再然后，就到了2021年。除了成为策骑员和见习骑师，学员也有可能在马会提供的众多岗位中转岗，比如：马房助理、骑术教练、钉甲匠等。

w |                    4月一起请了年假，蜜月旅行选在海南。背靠香港赛马会大平台，结合科学严谨的培训计划，配以有竞争力的薪酬待遇，香港赛马会赛事见习学员项目对于有着良好身体素质的青少年、体育生等群体来说可谓是一条宝藏就业赛道。请假时领导还开玩笑说，你别回来就变成两个人。                   返岗后半个月左右，我跟领导请病假，就很想说，您真是神预言。                   新生命在肚子里渐渐长大，我们仍然像顺其自然走进婚姻一样，顺其自然地接受着这个小生命，没有过多惊喜，也没有排斥。

x | 马会面向社会求职人员招聘赛事见习学员的条件如下：学历要求为中学毕业或以上，专业不限，无需马术基础；社招通常要求18岁及以上；体格健康，无重大伤病史，需通过专项体能测试；性格积极进取、专注勤奋、吃苦耐劳，具备良好的团队合作精神。                   张先生仍然每天玩游戏到很晚，电脑和手机就像黑洞，吞噬着他的耐心和时间，留给我无限沉默和压抑的孕期体验，也不断拉低着我对婚姻的期许。我会因为睡觉被打扰跟他吵架，加上孕期激素影响，前三个月过得非常抑郁。

y | 对于体育专业学生、体校学生、体育特长生、有体育运动背景者或退役军人，则会优先考虑。                   人生的枝桠那么多，不知道哪个决定就改变了走向。

z |                    2021年7月，断舍离后的梳妆台                    我们的婚姻，和我们的为人一样，不出色，也挑不出大错。

| 2026年8月8日晚8点，资深职业规划师、体育生代表与马业招聘专家等专业人士将进行一场题为「从赛场到职场– 体育生的多元职业规划」直播，在线答疑解惑，敬请关注。